Jee! Viikonloppu eikä mitään tekemistä. Ihanaa kun saa vaan olla ja rentoutua. Alustavasti olin toki suunnitellut hermoratahieronnan tälle päivälle, mutta siirrettiin se parilla viikolla eteenpäin. Siinä saa kyllä itselle täydellisen hetken rentoutua. Jos et ole vielä kokeillut kyseistä hieronta muotoa, suosittelen kokeilemaan. Oon itse käynyt hermoratahieronnassa kaksi vuotta ja suurinpiirtein 1-3 kuukauden välein. Nykyään kroppa jopa pienillä huomautuksilla kertoo, että nyt olisi aika jälleen päästä hermoratahierontaan jos väli on venynyt liian pitkäksi. Pääsin kokeilemaan hermoratahierontaa vähän kuin vahingossa. Isäni uudelleen kouluttautui hermoratahierojaksi ja olin enemmän kuin innokas testihierottava. 😁 Kun hierontoja oli muutama takana, aloin huomata, että siitä oli todella myös hyötyä. Oon nimittäin helposti stressaava ihmistyyppi ja stressi on aina vaikuttanut yöuniin. Vaikka olisi kova väsy, uni ei tule ja vain pyörii sängyssä. Toinen ääripää on puolestaan se,
Kommentit
Lähetä kommentti